今週のお題「わたしの本棚」私が実践した事と、効果があったか否かを書いていきます。 ジリアン・マイケルズのダイエットシリーズ ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエット~3-2-1システムで理想のボディが手に入る! ~ [DVD]出版社/メーカー: 日本コロ…