標準体重を目指して

標準体重を目指して頑張る! ※美容体重ではない

2018-03-05から1日間の記事一覧

踏み台運動始めました。

mochi-ha.hatenablog.com効果はまだまだ分かりません! ということで、今回から行うこと。 ※ 関係ないけど、最近階段昇ると心拍がバクバク早すぎてビビリました。 (1) 3段階目(最高の高さ)に設定し、アニメ2本分動く (2) きっちり体重測定するこの2つ!し…

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