本屋で健康に関する本を探してた。 遺伝的に、高血圧になりやすく、糖尿病にもなりやすいと思われます。 その上、現状デブ過ぎるので身体に良いものを食べようと決意！ これからは魚系、野菜系を食べていくぞ!! というところで、「野菜高いし」「魚も高いし…