2018-04-16から1日間の記事一覧

塩キノコダイエット&踏み台運動

塩キノコダイエット実践日記踏み台運動

塩キノコ、二週間くらい続いてる。１日食べ忘れたりするけど、続いてる。現状、便秘が改善されたくらいかな。踏み台運動を再開して、土日しかやる気でないものの1キロ減った！もう少し継続したいなぁ。ちゃんと日記も書かないとね。