標準体重を目指して

標準体重を目指して頑張る! ※美容体重ではない

2018-05-31から1日間の記事一覧

【鯖日記】健康診断が近いからやるよー! 【2日目】

【1日目】 鯖の味噌煮缶を食べる。 翌日は快便!便秘が解消された?【2日目】 朝、昼 特になし。おやつにお煎餅一枚。 夜 おそばとカツ丼のセット(1000kcalくらい) 帰宅後 セブンイレブンのしめ鯖を食べる。 しめ鯖って初めて食べたんだけど酸っぱいね!むせ…

【骨盤】芦屋美整体、骨盤スッキリベルト(リセットベルト)始めるよ!【3日目】

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