体重：81.6kg(-0.5kg) 昨日のお通じ：２回まぁこんなのは誤差の範囲だよね。 便秘気味のはずなのに２回も出てビックリ。 今日も何か効果あるといいな。今日は、セブンイレブンで買えるコーヒーに 難消化性デキストリン入れてみた。氷も入ってキンキンだった…