体重： 81.5 kg三日目というか 六日目？？体重あまり効果ないけど まだまだこれから！ 栄養バランス崩れぎみだから栄養補助飲もうかな。 横置きできる、熱湯可能なボトルはいかが？（買おうか検討中)岩崎 冷水筒 横にも置ける フェローズ 縦横ハンドルピッチ…