2019-10-28から1日間の記事一覧

痩せていたときと比べて全然違うことが１つあった

日記水ダイエット

痩せていたとき、当時は水をガブガブ飲んでた。動いていたということもあったけれど、１日２リットル以上は余裕で飲んでいた。今は２リットルも飲んでないかもしれない。老廃物が身体に残ったままになって太るのかもしれない。水の飲みすぎは良くないけど…