標準体重を目指して

標準体重を目指して頑張る! ※美容体重ではない

難消化性デキストリン

【デキストリン】ダイエット9日目

体重:80.5kg 昨日のお通じ:1回 ちなみに今日も出た! 水に溶かして300mlくらい飲んだけど、 すぐ効果出た。やっぱ水だと多少えぐみ?苦味があるから お茶とかスープに混ぜると良いかも。 出来たらお茶で、300mlくらい一気のみで。 小分けにすると全然出な…

【デキストリン】ダイエット8日目

体重:80.5kg 昨日のお通じ:1回ちなみに、今日もお通じありw 便秘はどこに消えたのだ? この調子で、どんどん体重減ると良いなぁ! 難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g(微顆粒品)【ヘルシーカンパニー】posted with カエレバ 大東物産株式会社…

【デキストリン】ダイエット7日目

体重:81.2kg 昨日のお通じ:1回書き忘れたので書きます! 便秘が解消されつつあるけど コツがわかった! 朝起きて、難消化性デキストリンをペットボトルに入れてふって、 250mlくらい一気のみするんだ! 腸が起きるのか、毎日出るようになってきた! わーい…

【デキストリン】ダイエット6日目

体重:81.4kg 昨日のお通じ:なし便秘すごい。 でも、今日焼き肉とか色々ガッツリ食べてるのに体重あまり増えてない。 難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g(微顆粒品)【ヘルシーカンパニー】posted with カエレバ 大東物産株式会社 Amazon楽天市…

【デキストリン】ダイエット5日目

体重:不明 昨日のお通じ:なし昨日は旅行に行ってたのではかれなかった! でも、デキストリンは飲んだよ。 旅館で豪華なごはんを食べ、焼き肉を食べたりした。 難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g(微顆粒品)【ヘルシーカンパニー】posted with…

【デキストリン】ダイエット4日目

体重:81.3kg(-0.4kg) 昨日のお通じ:なしゆっくりしている暇がなかったからか、 昨日は出なかったなぁ。 でも、体重は順調に減ってきてる。 まぁピークだったしそりゃぁ減るか。 ダイエット記事書き始めて気づいたんだけど スマホアプリだと「以前の記事を…

【デキストリン】ダイエット3日目

体重:81.7kg(+0.1kg) 昨日のお通じ:1回昨日も出た出た。ビックリ。今日は伊藤園のおーいお茶、濃い茶に入れてみたよ! 振ったらアワアワになって面白かった(笑)今のところ体重にそんなに変化はないけど 継続していきまっしょい!関係ないけど、蕁麻疹が2週…

【デキストリン】ダイエット2日目

体重:81.6kg(-0.5kg) 昨日のお通じ:2回まぁこんなのは誤差の範囲だよね。 便秘気味のはずなのに2回も出てビックリ。 今日も何か効果あるといいな。今日は、セブンイレブンで買えるコーヒーに 難消化性デキストリン入れてみた。氷も入ってキンキンだった…

【デキストリン】ダイエット1日目

難消化性デキストリンがダイエットに良いと見たので 実践開始! 400gのパックを3つ購入したよ。体重:82.1kg 難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g(微顆粒品)【ヘルシーカンパニー】posted with カエレバ 大東物産株式会社 Amazon楽天市場価格.co…

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