5日前くらいからダイエットを本気で始めた。
一週間前からTikTokの100回やるシリーズやって､た。
けど、もっと頑張ろうと
3日前から7日間ダイエットの動画3本くらいやって、
人生のピーク体重から順調に痩せ始めてる。
今度書くけど、電車でトラウマになったことがあって
ダイエットの神が降りてきたというか……。
その人は神とかではなく、悪魔だけど…。
ちょうどダイエット始めてたときだったから、
なんか……まぁ……いいや。
前回からたぶん太ってるんだよね。
でも、4月1日から頑張り始めて減ってるん。
頑張る……。
買ったものは以下。
白湯専科
朝起きて白湯を飲むように決めた。
温かいもの全然飲まないし、温かいものは体にいいから。
起きたときと寝るときに飲む。
体に良いし、寝付きが良くなるって言うから。
あともうひとつ。
リンパマッサージ大事だなって思って買った。
Amazonには売ってないかもしれない……
今度、私がやってる7日間ダイエット動画のリンク貼ろうかな。
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