【水ダイエット】さて、ダイエットを始めようか！【1日目】

身長：160cm
体重：76.6kg

女として、いい加減まずいなとは思ってる。
標準体重は56kgくらいだから、プラス20kgか。

…肥えたな。

高校生の時から60kgあったので、
まぁ、徐々に増え続けた結果だろう。

何も食べてないはずなのに増えた！
まぁ確かにそうだった。
私より痩せている人より食べてない現状だ。

でも、その子達と違うところ。
ジュースがぶ飲み。コーラ大好き・炭酸大好き！
というところだろう。

そして一人暮らしして止める人が居なく
悪化したんだと思う。

ジュース依存症。　またの名を　ペットボトル依存症。

とりあえず、今日も水を飲む。

朝：カフェオレ1杯
10分間隔くらい?　ちびちびと　ペットボトルの水500mlを飲む
昼：コップ2杯の水
夜：コップ2杯の水

ステッパー少々

夜：コップ2杯の水

これで大体2ﾘｯﾄﾙは行ってるだろうな。

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