【購入】トランポリンでぴょんぴょんするのメチャクチャ楽しい【実践レビュー】
トランポリンはダイエットに良い!
ジョギング張りに効果あるし、テレビ見ながらも出来るんじゃね?
という話を聞いたので、さっそくトランポリンを購入。
正直、空を飛んでみるのが夢だったんです……(笑
メリット、デメリットをとりあえず記載しよう。
メリット
5分間ジャンプするだけで、1kgのジョギング並みのカロリー消費
ちょっとやっただけで汗かくんだわ。
片足で立ったりするのも結構大変。
楽しい
ジャンプするだけの簡単なお仕事です。えぇ。
走る振りをするのも良いし、ランニングマシンよりもだいぶ楽だと思う。
何よりも楽しい。楽しいのがダイエット継続のコツだと思う。
天気なんて関係ない!テレビ見ながら出来る
テレビ見ながらぴょンぴょん。
飛べなければ歩くのも良い。
デメリット
置き場所に困る
結構なサイズがあるので、置き場所に困ったりする。
困ると思ったために折りたたみ式を購入したが、やはりしまうのは面倒だ。
組み立てに2人必要
折りたたみから組み立てるのに2人必要だった。
開く際に2人で顔を近づけていたために頭をゴッツンした。痛かった。
汗だくになりながら二人で10分程度で組み立てた。
あ、あと箱自体がめちゃくちゃ重いです。
私は力があるほうなのでもてましたが、普通の女性は厳しいかも…
騒音が少し心配
マットを敷いてジャンプしているが、
下の階に音がいっているのか全然分からない。とりあえずクレームは無い。
天井が低いと危険
天井が低いから、満足にジャンプできない。
どこかの民族みたいに垂直ジャンプ(軽め)にする感じ。
一度、天井にでっぱりがある、少し低めのところでやったら
頭ぶつけて笑った。
どれだけ痩せるかは、今日から頑張っていくしかないな!
とりあえず毎日30分目標にジャンプジャンプ♪
トランポリン
↑私が買ったのはマット付き。
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