標準体重を目指して

標準体重を目指して頑張る! ※美容体重ではない

塩キノコダイエット&踏み台運動

塩キノコ、二週間くらい続いてる。

1日食べ忘れたりするけど、続いてる。

 

現状、便秘が改善されたくらいかな。

 

踏み台運動を再開して、

土日しかやる気でないものの1キロ減った!

もう少し継続したいなぁ。

 

ちゃんと日記も書かないとね。

アフィリエイト ハッピーメールバナー