塩キノコダイエット&踏み台運動

塩キノコ、二週間くらい続いてる。

１日食べ忘れたりするけど、続いてる。

現状、便秘が改善されたくらいかな。

踏み台運動を再開して、

土日しかやる気でないものの1キロ減った！

もう少し継続したいなぁ。

ちゃんと日記も書かないとね。