標準体重を目指して

標準体重を目指して頑張る! ※美容体重ではない

【デキストリン】ダイエット7日目

体重:81.2kg
昨日のお通じ:1回

書き忘れたので書きます!
便秘が解消されつつあるけど
コツがわかった!


朝起きて、難消化性デキストリンをペットボトルに入れてふって、
250mlくらい一気のみするんだ!
腸が起きるのか、毎日出るようになってきた!


わーい。


アフィリエイト ハッピーメールバナー