痩せていたときと比べて全然違うことが1つあった
痩せていたとき、当時は水をガブガブ飲んでた。
動いていたということもあったけれど、1日2リットル以上は余裕で飲んでいた。
今は2リットルも飲んでないかもしれない。
老廃物が身体に残ったままになって太るのかもしれない。
水の飲みすぎは良くないけど、3リットルくらいまでならいけるかも。
水でお腹は膨れるし、今更だけど水飲むだけダイエットも良いかも。
ちょっと見直してみよう。
痩せていたとき、当時は水をガブガブ飲んでた。
動いていたということもあったけれど、1日2リットル以上は余裕で飲んでいた。
今は2リットルも飲んでないかもしれない。
老廃物が身体に残ったままになって太るのかもしれない。
水の飲みすぎは良くないけど、3リットルくらいまでならいけるかも。
水でお腹は膨れるし、今更だけど水飲むだけダイエットも良いかも。
ちょっと見直してみよう。