３日間のみダイエット「マスタークレンズダイエット」を試してみる[１日目]

今SNSで話題のクレンズジュース！3日で身体をリセット！短期ダイエットの新常識！マスタークレンズダイエットMasterCleanseDiet(メープルレモン味)

ランキング上位に居座る、マスタークレンズダイエット。

とにかく痩せたい痩せたい！という気持ちから

購入してみました。

届いたのはこちら。

２０ページ以上ある冊子と、マスタークレンズダイエットが

入ってました。

【内容】

・マスタークレンズダイエットのやり方冊子

　（ダイエット方法や、記録用メモ場所なんてあったりします）

・マスタークレンズ3日分　（9包)

・簡易メジャー

5gごとに個別包装されていて

500mlに入れるわけだから……

水のペットボトル買って、これを入れればOK！

1日1.5リットル飲めば良いのね。

9包み入り(3日分）で、2678円でした。

冊子には「これをやると効果上がるよ！」というものとか

食事メニューのオススメ、マスタークレンズダイエットのやり方

などが詳しく書いてありました。

 

 

【現在の私】

身長：160cm

体重：75.6kg

ウエスト：91cm

 

1日の運動量：会社と家の往復のみ。5000歩。

 

【今日からのダイエット方法】

マスタークレンズダイエットを3日行います。今日から。

500mlに１包入れて、1日かけて1.5リットル飲みます。

初日はお腹がすきそうなので、何も入っていない炭酸水を購入。

[2CS] サントリー 南アルプスの天然水スパークリング (500ml×24本)×2箱

 セブンイレブンの炭酸水を購入しました。

今日は、炭酸水1リットル

ただの水500ml　に混ぜて飲んでいきたいと思います！

 

既にお腹がグーグー言ってますが

集中していると空腹を忘れちゃうタイプなので

気にせずガツガツいきたいと思います！いぇあ！

 

行うストレッチ（骨盤ゆがみ取り）

1日1回でOKなやつ（初耳学でやってました。)

①足をハの字にして、つま先同士をくっつけます。

②手のひらを上に向け、小指同士を合わせます。

③ゆっくり１０秒かけて上に腕を上げます。

たったコレだけ。

これはまた載せなおそうかな?

 

 

買うのに、お金が無いという人はこちら。

断食なんてしたくない！という人はこちら

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