標準体重を目指して

標準体重を目指して頑張る! ※美容体重ではない

2020-07-30から1日間の記事一覧

【プロテイン】ホエイプロテイン ミルキー味 【リピート予定】

ビーレジェンド プロテイン ペコちゃん ミルキー風味1kgbe LEGENDposted with カエレバ楽天市場Amazon 前置き 管理栄養士に相談したところ 「1日分のカロリーが足りない。朝昼に米を食え」 「1日3食バランス良く食え」 「タンパク質が不足している」 「野菜…

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