くるくる回してダイエット！ 意外と大きい。ティッシュ2個分。正直、バカにしてた。 肺活量鍛えられればいいな！歌で声出ればいいな！そう思ってた。キツい。 思い切り吹くと、腹筋プルップルする。めっちゃ効いてる。 コツとしては、息を吐きながら回転する…