標準体重を目指して

標準体重を目指して頑張る! ※美容体重ではない

緑茶コーヒー

【実践】緑茶コーヒーダイエット【一旦終了】

体重: 81.0 kgあれから毎日続けていたんだけど、 仕事が忙しく晩御飯が22時過ぎる影響なのか 痩せずに太った。元通りになった。 1ヶ月近く経ったけど、私にはあまり合わなかったようなので 一旦終了としたい。はぁ……いつになったら痩せるんだ私……。 太るの…

【実践】緑茶コーヒーダイエット【1ヶ月】

体重: 79.1 kg最近の緑茶コーヒーダイエット セブンのサラダチキンフライとかおいしいよ! 朝ごはん代わりに食べたりしてる。本日はクラフトボスの500mlコーヒーと、爽健美茶600mlをかけあわせて 緑茶コーヒーダイエットしてまーす。たぶん、もう1ヶ月経っ…

【実践】緑茶コーヒーダイエット【1週間】

体重: 80.8 kg今更だけど、緑茶にカフェインあるの知らなかった。 (書籍にはコーヒーのほうにしかカフェインって書いてなかった気がする)順番的には5日目なんだけど、はじめたのが9月13日だから もう1週間経つので一旦まとめてみようと思う。 日 体重 お通…

【実践】緑茶コーヒーダイエット【4日目】

体重: 81.5 kg三日目というか 六日目??体重あまり効果ないけど まだまだこれから! 栄養バランス崩れぎみだから栄養補助飲もうかな。 横置きできる、熱湯可能なボトルはいかが?(買おうか検討中)岩崎 冷水筒 横にも置ける フェローズ 縦横ハンドルピッチ…

【実践】緑茶コーヒーダイエット【3日目】

体重: 81.4 kg 今日は出なかったなー。 夜飲み忘れたりしちゃったけど 明日は忘れずに飲むのだ! 横置きできる、熱湯可能なボトルはいかが?(買おうか検討中)岩崎 冷水筒 横にも置ける フェローズ 縦横ハンドルピッチャー 2.2L ネクスト K-1297NBposted wi…

【実践】緑茶コーヒーダイエット【2日目】

体重: 81.7 kg早速書き忘れたっていうね(笑) 飲み始めて二日目。 お通じが良くてビビる。 昨日も今日も出てた。体重減ってくれたら良いなぁ!横置きできる、熱湯可能なボトルはいかが?(買おうか検討中)岩崎 冷水筒 横にも置ける フェローズ 縦横ハンドル…

【実践】緑茶コーヒーダイエット【1日目】

体重:81.7kg難消化デキストリンダイエットはどうしたって? ごめんなさい! 体調悪くなったので怖くて出来てません!(言い訳) 完全復活したらやります!400g×2袋も残ってるし!!テレビでおからパウダーダイエットがやったことで流行っているらしい。 ス…

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