【実践】緑茶コーヒーダイエット【4日目】
体重: 81.5 kg
三日目というか
六日目??
体重あまり効果ないけど
まだまだこれから!
栄養バランス崩れぎみだから栄養補助飲もうかな。
横置きできる、熱湯可能なボトルはいかが?(買おうか検討中)
今見ている本。私と一緒にダイエット始めちゃう?おからパウダーで痩せた!って本よりも、とりあえず緑茶コーヒーダイエットをお勧め。難消化性デキストリンも同じような効果がありそうだから、まずそっちからかな。
おからパウダーより先に、難消化性デキストリン!