標準体重を目指して

標準体重を目指して頑張る! ※美容体重ではない

【実践】緑茶コーヒーダイエット【一旦終了】

体重: 81.0 kg

あれから毎日続けていたんだけど、
仕事が忙しく晩御飯が22時過ぎる影響なのか
痩せずに太った。元通りになった。
1ヶ月近く経ったけど、私にはあまり合わなかったようなので
一旦終了としたい。

はぁ……いつになったら痩せるんだ私……。
太るのは簡単なのに悲しいな!


横置きできる、熱湯可能なボトルはいかが?(買おうか検討中)

今見ている本。私と一緒にダイエット始めちゃう?
おからパウダーで痩せた!って本よりも、とりあえず緑茶コーヒーダイエットをお勧め。難消化性デキストリンも同じような効果がありそうだから、まずそっちからかな。
おからパウダーより先に、難消化性デキストリン

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