私が今食べたいもの。
牛丼。とにかく牛丼が食べたい。
お腹が空いた、という感覚じゃない。
何かを口に入れたい、固形物を口に!! といった禁断症状のような感じ。
1日1食は食べていた私にとっては
苦痛だ。食べたい…たかだか2日目なのに食べたい。
そうか……今の私。
食べることが幸せだったんだ…。
仕事の合間の休息。 ご飯。 至福の時。
断食するくらいならば、運動したほうが良いな、なんて思いました。
んーーーー、牛丼が食べたいーーーーー！
喫煙者がタバコ禁止にされた気分はこんな感じなのかななんて。
5月31日かなにかは禁煙デーでした。
私の会社も禁煙にしようよ！なんて誰かが言いだし
1日禁煙デーでした。
…ヘビースモーカーはお休みしてました。
1日断食って言われるのと同じレベルなのかもな、なんて
今では思います。
＜断食してよかったこと＞
・時間に余裕ができる
・趣味に没頭できる
＜断食してつらかったこと＞
・口に何か入れたい衝動が…!
・ストレスのはけ口が無くなった
よく言われる、「体の毒素が出てやせるわよ～♪」
なんていうのは全然実感できていない。
まだ2日目だからだろうか。
そして、何も食べていないこともあり
昨日、今日と出ていない。
マスタークレンズダイエットでは栄養素を補ってくれるとはいえ
私の「食べる幸せ」はどうしても……ダメだ！
はぁあ。何か口にいれたいなぁ。
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