難消化性デキストリンがダイエットに良いと見たので
実践開始! 400gのパックを3つ購入したよ。
体重:82.1kg
100均に売っている粉ミルクストッカー、結構良かった。
これのもっとコンパクトにした感じ。
ダイソーに売ってたので見てみて欲しい。
私は何を思ったのか、デカビタを買ってきて
その中に難消化性デキストリン入れちゃった(笑)
アワアワになること数分。あふれること数秒。
試しに飲んでみたら、味は何も変わらない(炭酸は抜け気味だけどね)
手軽に毎日続けられそうで嬉しいなぁ。3日坊主だし…。
最近便秘気味なので、効果にも期待!!