【現在の状況】
82.2kg
0.2kg増加……増加！
新しい体重計を旦那に秘密で購入したんだけれど、
体脂肪率とか体内水分量とか分かって良いんだよね。
今の体重計は終わりにしようかなぁ。使えるんだけどね。
昨日は、きゅうりを薄切りにして酢漬けにしたものを食べました！
この時期、酢漬けは美味しいです。
味噌＋ヨーグルトを1対1で混ぜ合わせてつけた、ぬか漬け風もあるので
それは今日食べようと思います。
20回以上噛むことを目標に、頑張ります！
継続しないと効果が出ないだろうから、とりあえず7日！頑張るぞ！
