標準体重を目指して

標準体重を目指して頑張る! ※美容体重ではない

【実践】キュウリダイエット! 体重は、増えたり減ったり

どうしても日記を書き忘れちゃうけど
一応継続してます!土曜とか忘れちゃうこともあるけど
結構いい感じ。体調は良くなった気もする。

9月9日 80.4kg

今日までの間、最高81.5kgまで増えました。
いやぁ、食べ過ぎたんですよね。ハイ。

今月中に70キロ台に入り、出来たら75kgとかまで減らしたいなと思ってます。
暴飲暴食をせず、美味しいキュウリの酢漬けを食べ、頑張るぞー!

仕事が忙しく、残業で20時もザラだけど、頑張りますかぁ。


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