どうしても日記を書き忘れちゃうけど
一応継続してます!土曜とか忘れちゃうこともあるけど
結構いい感じ。体調は良くなった気もする。
9月9日 80.4kg
今日までの間、最高81.5kgまで増えました。
いやぁ、食べ過ぎたんですよね。ハイ。
今月中に70キロ台に入り、出来たら75kgとかまで減らしたいなと思ってます。
暴飲暴食をせず、美味しいキュウリの酢漬けを食べ、頑張るぞー!
仕事が忙しく、残業で20時もザラだけど、頑張りますかぁ。
どうしても日記を書き忘れちゃうけど
一応継続してます!土曜とか忘れちゃうこともあるけど
結構いい感じ。体調は良くなった気もする。
9月9日 80.4kg
今日までの間、最高81.5kgまで増えました。
いやぁ、食べ過ぎたんですよね。ハイ。
今月中に70キロ台に入り、出来たら75kgとかまで減らしたいなと思ってます。
暴飲暴食をせず、美味しいキュウリの酢漬けを食べ、頑張るぞー!
仕事が忙しく、残業で20時もザラだけど、頑張りますかぁ。