最近全然書いてなかったなぁ。
テレワーク期間があり、
どんどん怠けて運動しなくなってしまい
体重は右上がり。
今の体重は何と、82kg（以前より2kgプラス）
そうそう簡単には戻らなさそう。
5年くらい継続して蕁麻疹が出ているので、
病院で血液検査された。
幸い(?)、A1Cとか血糖値は測っていなかったようなんだけれど
コレステロール値（高脂血症）がヤバイという事で薬を処方された。
また、昨年には「糖尿病に片足を突っ込んでいる」と言われており
どうにかしないといけないなと思っていた。
最近は毎日豆腐を食べ、納豆も食べ、食前にサラダを食べ、
色々と気を使ってはいるものの82kgをキープしている。
どうにも痩せないのだ。
頭痛も、自分の体調が悪い感じがするのも、
体重が全然減らないのも、全ては血液がドロドロのせい。きっとそうだ。
ということで、酢たまねぎダイエットをしようと思った。
最近たまに食べるのが、スライストマトと玉ねぎ（みじん切り）のサラダ。
出来あいで、買ってきたものだけれど凄く美味しくてハマりそうなのだ。
でも、玉ねぎが少なくて効果があるのか微妙だし少し高くつく。
ということで、スライサーを購入。明日届く予定だ。
玉ねぎとトマトも明日買おう。
さー、やるかぁ。
